Existen cuatro formas de activar las zonas ocultas de la mente humana.
La respiración El señor de la fuerza.
Todas las enseñanzas antiguas como el Chikung (manejo de la energía), el yoga sabían que la respiración es un elemento fundamental, esto es así porque la misma región que controla la respiración también controla las funciones autónomas del organismo.
Cuando mediante la respiración activamos esa zona cerebral llamada hipotálamo, estamos accediendo a poder controlar nuestro cuerpo, pudiendo alcanzar estados de conciencia superiores.
La visualización
Las culturas antiguas también conocían la influencia poderosa de la imaginería mental. Está demostrado científicamente que cuando planificamos utilizando la visualización se activa el lóbulo frontal que a su vez inactiva la amígdala la cual es un conjunto de neuronas que se activa cuando hay miedo. Es decir si visualizamos inmediatamente eliminamos el estrés pudiendo programar situaciones a futuro.
El lenguaje.
Las palabras que usamos y la manera en la cual las utilizamos impacta profundamente a la mente.
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